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La natation est unique en ce sens qu’elle peut rapidement fatiguer même les athlètes les plus en forme aérobique. Les coureurs, les cyclistes et autres
L’un des plus grands avantages d’un abonnement à un gymnase est l’accès à tout cet équipement, ce qui facilite grandement l’entraînement. Les machines nous offrent
La forme cardiovasculaire, en termes plus simples, est la forme physique et la santé du cœur. Pour qu’un cœur soit en bonne santé et qu’il
Aujourd’hui plus qu’hier les opportunités s’offrent de plus en plus aux jeunes Quel que soit le secteur d’activité. Dans le domaine sportif par exemple, il
Equipement
La boxe est un sport de combat de grande envergure et est pratiquée dans presque tous les pays du monde. Dans le cas où vous
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En tant que coureur, vous avez peut-être pensé à des façons de courir plus longtemps sans vous fatiguer autant. L’endurance et l’endurance sont extrêmement importantes
