Le Krav Maga est une discipline qui transcende la notion traditionnelle de sport. Créé pour les forces de défense israéliennes, ce système d’auto-défense se révèle être une voie d’amélioration personnelle, tant sur le plan physique que mental. Découvrez dans cet article les bénéfices du krav maga.
Les bienfaits physiques du Krav Maga
Le Krav Maga est une discipline complète qui …